온트 치료센터

스포츠 의학클리닉

원장님 Q&A

Q. 운동을 계속하고싶은데, 통증으로 쉬고 있습니다. 병원에서 안정을 취하라고 하는데, 회복되려면 얼마나 쉬어야 하는걸까요?

A.우리가 좋아하는 운동이나 활동을 계속 유지하기 위해서는, 그것을 잘 할 수 있는 몸으로 만들어야 합니다. 그렇지 않다면, 계속 부상의 위험이 따르기 때문이죠. 문제는 이미 부상이 발생했거나, 운동 시에 특정 부분에 통증이 계속 반복된다면, 대부분은 하던 것을 멈추게 됩니다.

병원에서는 ‘절대안정’을 이야기 하기도 하고요, 하지만, 우리가 좋아하는 일을 멈추게 된다면 신체에 부담이 없어질것이라고 생각하지만, 다시 또 좋아하는 일을 시작하게 된다면, 또 다시 통증의 반복이 되어 결국에는 하고싶고, 좋아하는 일련의 활동들을 못하게 됩니다.

온트의 스포츠통증클리닉은 다르게 접근합니다. 좋아하는것을 더 잘하기 위해서는, 무조건적인 쉼이 아니라, 그것을 잘할 수 있는 몸으로 만들어주는 것. 그러려면 올바른 움직임을 익히고, 활동을 하더라도, 통증이 생기지 않도록 제대로 된 움직임을 만들어 주는 것 입니다.

스포츠통증클리닉에서 특히 중요한 부분은 환자의 상황에 맞춤화된 치료 솔루션입니다. 스포츠선수와 일반인들의 생활패턴, 운동능력, 회복능력등이 모두 다르듯이, 치료 역시 접근이 달라야 합니다. 온트의 스포츠통증클리닉은 각 개개인의 특징을 고려하여, 그에 맞는 올바른 치료 솔루션을 제시합니다.